Ale jak to? Przecież na trening się przychodzi trenować. Czyli się zmęczyć, spocić, spalić kalorie. To prawda. Ale nie cała.
Capoeira to bardzo specyficzna dyscyplina. Z jednej strony fizycznie wymagająca, z drugiej jednak sam trening i elementy mu towarzyszące jak muzyka, instrumenty czy ćwiczenia w formie gier ruchowych tworzą wyjątkowa atmosferę. Jeśli pozwolisz sobie się w nią zagłębić półtorej godziny zleci nie wiadomo kiedy, a Ty mimo wykonania naprawdę solidnej dawki fizycznej pracy będziesz mieć uśmiech na twarzy i nie będziesz mieć dość.
Po każdym treningu wychodzę zmęczony fizycznie ale mentalnie wypoczęty i gotowy na kolejny dzień. To jedna z fajniejszych rzeczy jakie daje mi Capoeira.